Die Beziehung nicht behindern lassen
- Eine Beziehung kann auch eine Behinderung durchstehen und daran wachsen (Bild: Paramedia)
Eine plötzlich eintretende Behinderung kann eine Beziehung stark beeinflussen. Denn nicht nur Betroffene selber müssen mit den neuen Lebensumständen klar kommen, auch für die Partner ist die Situation Neuland. Doch gemeinsam kann auch dieser Weg beschritten werden.
Doch wie geht man damit um? MyHandicap hat bei Menschen mit Handicap nachgefragt, wie sie ihre Beziehung auch mit einer Behinderung weiterführen. Zum Beispiel die 22-jährige Ramona Spielmann aus dem Berner Seeland. Die Teilnehmerin an der Miss Handicap Wahl 2009 war bereits drei Jahre in einer Beziehung, als durch einen Unfall die Querschnittlähmung eintrat.
- Ramona Spielmann mit ihrem Partner im Urlaub (Bild: zvg)
Gemeinsam erstarken
Wie Ramona erklärt, habe die Zeit in der Reha sie und ihren Partner noch mehr zusammengeschweißt. „Ich musste mich neu kennenlernen und er mich auch. Aber dass wir uns gemeinsam mit meiner Behinderung auseinandersetzten, hat sicher geholfen, mich selber so zu akzeptieren. Mein Freund war immer sehr offen und unterstützte mich in der Zeit nach Kräften.“
Sich selber akzeptieren
Anton Huber* musste vor ungefähr 15 Jahren seinen Unterschenkel amputieren lassen. Zu dem Zeitpunkt war er schon längere Zeit mit seiner Partnerin zusammen. Heute ist er es immer noch. Seine Beziehung bildete die Stütze, um sich besser den neuen Herausforderungen im Alltag zu stellen. Als Ratschlag für andere Menschen mit einer Behinderung empfiehlt er, man müsse lernen, zu sich selber stehen zu können. „Wie kann ein Partner dich lieben, wenn du dich selber nicht akzeptierst?“, so seine rhetorische Frage. Zudem sei es wichtig, dass beide Partner auf ihr Gegenüber eingehen und offen über Probleme und Gefühle sprechen.
- Dr. Markus Meyerhans, Psychotherapeut und Leiter der Abteilung Psychologie des Paraplegikerzentrums in Nottwil
Wo liegen die Stolpersteine?
Die Beispiele zeigen, dass ein gemeinsamer Weg in einer Beziehung mit einem Handicap möglich ist. Doch die Behinderung kann auch zur Belastung werden. Wo Probleme entstehen können, wenn plötzlich ein Handicap auftritt, erklärt Dr. Markus Meyerhans, Psychotherapeut und Leiter der Abteilung Psychologie des Paraplegikerzentrums in Nottwil, gegenüber MyHandicap.
„Eine gute Eingliederung in das berufliche und soziale Umfeld ist wichtig. Findet sich die behinderte Person dort nicht zurecht, hat das auch negative Auswirkungen auf die Beziehung.“ Auch schon zuvor bestehende Konflikte in der Beziehung können die neue Situation zusätzlich belasten. Unausgesprochene Gefühle, Belastungen und Überforderungen stellen die größte Gefahr dar.
Partner oder Pflegepersonal?
Ein weiterer heikler Punkt ist gemäß dem Psychotherapeuten das Ausmaß und die Intensität des Pflegeaufwandes. „Die Partnerin/der Partner sollte in erster Linie Beziehungsperson, d.h. Frau/Mann sein können und nicht allzu sehr durch die pflegerischen Aufgaben in einen Rollenkonflikt geraten. Die Balance zwischen Abhängigkeit und Autonomie darf nicht allzu sehr strapaziert werden.“
Die Beziehung bereichern
Sowohl die behinderte Person als auch die Partnerin/der Partner sollten darauf achten, dass zwischen dem Geben und Nehmen, dem Gelten und Gelten lassen sowie Lieben und Geliebt werden ein wechselseitiger und dadurch befruchtender Austausch stattfindet. Sehr entlastend ist, wenn das Selbstwertgefühl, die Anerkennung und die Selbstbehauptung auch außerhalb der Beziehung (im Beruf, Freizeitgestaltung und Hobbies) gestärkt und immer wieder von Neuem genährt werden können.
Hilfe holen
Bei Problemen in der Beziehung ist es ratsam, sich Hilfe zu holen. Reha-Kliniken verfügen über spezialisierte Stellen mit einem niederschwelligen Beratungsangebot. Dort können sich Einzelpersonen und auch Paare für die Thematik sensibilisieren lassen. Das Heilsamste ist, offen zu seinen Ängsten, Grenzen, Erwartungen und Wünschen zu stehen. Nur tapfer sein zu wollen, alles alleine bewältigen zu wollen, keinerlei Hilfe in Anspruch zu nehmen und den anderen möglich wenig zu belasten, sind keine ausreichenden Haltungen und überfordern letztlich sowohl den einzelnen als auch die Partnerschaft.
MyHandicap-Psychologe steht beratend zur Seite
Falls Sie ersten Gesprächsbedarf zum Thema Beziehung und Behinderung haben, steht Ihnen der Diplompsychologe Tim Glogner gern als erste Anlaufstelle zur Verfügung. Sie erreichen Herrn Glogner unter folgender E-Mail-Adresse: redaktion(at)myhandicap.de
*Name von der Redaktion geändert
Text: Hia
Bild: Paramedia
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Die größte und schönste Geschenk des Lebens ، Zusammenleben mit einem Partner in der Liebe
Nicht die Beeinträchtigung zum Thema Nr. 1 werden lassen ist leicht gesagt, sie ist Thema Nr. 1 und domoniert das gemeinsame Leben. Bei einer schweren Behinderung eines Partners ist es doch so, daß der nicht behinderte Patner einen großen Teil seines eigenen Lebens aufgibt, damit der schwerbehinderte Partner sein Leben noch einigermaßen erträglich führen kann. Natürlich soll es so sein in einer Partnerschaft, aber einfach ist es ganz sicher nicht!
super
Hallo, sehr gelungener Text der Mut macht.
Die Partnerschaft an sich ist schon komplex, gerade wenn man eine Beeinträchtigung hat. Offenheit und ehrliche Gespräche sind dabei sehr wichtig. Nur nicht die Beeinträchtigung zum Thema Nr 1 werden lassen, sonst ist kein Gleichgewicht da.
LG von Marianne